章节目录 80、公主抱

    周六这一天,王教练组织了网球队的一部分队员留校进行运动员的评估测试。

    据说，他们这样周末也不休息的情况时不时就会出现一次，毕竟训练安排不比传统的体校,上午还需要跟着上课。

    测试会进行两天，周六是高二组,周日是高一组。

    类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目,需要最少3分钟的休息时间。

    功率类测试时，会有3次挑战最好纪录的机会。

    加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩,所以分组进行比较方便安排。

    让他们意外的是这一天欧阳格也来了。

    侯陌还当周五惹事，最起码能躲欧阳格到周一。结果欧阳格周六也能杀来，有个记仇的班主任也是让人头疼。

    欧阳格来了也不捣乱，和王教练聊了一会儿天，也不提其他的事情，帮着王教练进行测试,一副打算秋后算账的模样。

    第一项测试是俯卧撑。

    体育生的俯卧撑有着严格的标准，手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放一样物品，胸口碰到这个物品后才能起身,一系列动作做下来才算是一次合格的俯卧撑。

    测试的内容是重复做俯卧撑，每次撑起身体需要停顿3秒左右的时间,再做下一次，不限时间，能做多少做多少,直到坚持不住为止。

    这一项可以测试上肢的力量以及运动员的耐力水平。

    对于侯陌和随侯钰他们来说，这一项测试根本就是持久战，不限时就能让他们耗下去。

    随侯钰还有一种较劲的想法，就算只是测试也不愿意输给别人，于是一直咬着牙坚持。弯曲的头发在晃动的时候都会有汗水滴落,脸颊微微涨红，眼神里全是倔强。

    侯陌做到后来也是一额头的汗珠，大臂上暴着血管，在他白皙的手臂上显得格外明显。

    邓亦衡小声嘟囔：“过五百了，这是在测试吗，这是在耗命。”

    冉述也有点担心，小声和随侯钰说：“钰哥，你、你别和侯陌较劲，你量力而行。”

    随侯钰还有精力“嗯”了一声。

    一般人能一次性做30个俯卧撑已经算是不错了。长期锻炼健身的人，一次性也能达到100个俯卧撑。

    但是再多的话，就有点夸张了。

    随侯钰是因为情况特殊，不会觉得疲惫。

    侯陌则是常年练习，本身也是体力和耐力惊人的少年，体能方面不会输。

    到最后，随侯钰坚持做了874个。

    侯陌坚持到900个停了，似乎是想凑个整数，还能比随侯钰多几个。

    随侯钰做完休息的时候觉得手臂有点抖，反复握拳又松开。

    侯陌喘匀了气，走过来用毛巾包住随侯钰的手臂，隔着毛巾帮随侯钰揉了揉手臂，接着说道：“之后还有引体向上呢，你继续这么搞，手臂都能废了，明天够呛能抬起来。”

    “我听说你上次测试才做（本章未完，请翻页）