章节目录 第二十四章.神一样的推车体位?(加两更!!求鲜花票票!!)
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“好的。”
“老师今天说话好像没有平时那么温柔,而且隐隐约约多了一种霸气。”
“好奇怪。”
虽然这么想着,但依旧是走了上来。
“来,你按照这个动作弓着!大家注意看,这个动作很多个地方都需要注意。”苏白认真说道。
郭盈盈还是点了点头,弓着身子在瑜伽垫上,然后苏白竟然有些莫名的激动,因为这个体位,实在是太美.妙了。
因为他的双手要拉着郭盈盈的双手,才能拉到全身的身体,所以下面试不可避免的紧贴部位。
“好!”
“郭盈盈,你上来吧。”苏白在之前换身体在秦雨晴的时候,在第一次遇到郭盈盈的时候,已经注意到了。
“啊,我么?”郭盈盈觉得很奇怪,自己才进来半个月,这里有很多老手,应该更好配合才对啊。
咦,这个我会,这不就是推车吗?
苏白忽然眼前一亮,看到一个图片,前面的人弓着趴着,保持身体平衡,尽量拉升,后面要有一个人拉住大腿。
“在里面的课桌有本瑜伽书,你先按照上面的来,辅导着她们就好了,对了,在一节课过后,就要准备街舞比赛了。”柳依依连忙提醒道。
“好,我明白了。”苏白得知之后,便是来到了课桌,拿出一本厚厚的瑜伽书。
这么多人之中,郭盈盈的身材最出色。
难怪说她的身材比秦雨晴的还要出色,原来是经常练瑜伽的原因。
“老师好!!”
看了很多都是非常高难度的,他不知道能不能做到,虽然说以柳依依的身材来说可以做到,但是他因为没有尝试过,还是找一个自己把握比较大一点的好。
一看到这个图片,总让苏白觉得好像是在看春宫图一样。
“今天来给大家拉升一下身体,我来找一个人上来示范一下,你们两两组合,互相配合。”苏白拍了拍手,集中她们的注意力。
就这个了!
苏白竟然有些莫名的兴奋?
不过自己完全不懂瑜伽,怎么办?
“依依姐,教几个简单的瑜伽动作,我顶一下先。”苏白连忙求救起来。
“大家请注意,郭盈盈的话,需要保持身体平衡,而我呢,也要保持这个腰身ting直,拉着她的双手。”
“而且我拉shen的时候,郭盈盈的全身都可以得到很好的舒展。”苏白认真的解释,但是其实内心已经血液沸腾了,这感觉无敌了。
郭盈盈也是感觉怪怪的。
“大家一起学习一下吧!”苏白笑着说道。
“好的老师!”
“老师一定要拉的这么狠吗?感觉筋都要拉断了....”郭盈盈咬着牙,疼的眼泪都快流出来了。
苏白反而更加热血沸腾了,这感觉简直就像是那个弄哭了郭盈盈。
“瑜伽本来就是要拉筋,第一次是这样的,后面就好了。”苏白安慰说道,心里却是根本(本章未完,请翻页)
“老师今天说话好像没有平时那么温柔,而且隐隐约约多了一种霸气。”
“好奇怪。”
虽然这么想着,但依旧是走了上来。
“来,你按照这个动作弓着!大家注意看,这个动作很多个地方都需要注意。”苏白认真说道。
郭盈盈还是点了点头,弓着身子在瑜伽垫上,然后苏白竟然有些莫名的激动,因为这个体位,实在是太美.妙了。
因为他的双手要拉着郭盈盈的双手,才能拉到全身的身体,所以下面试不可避免的紧贴部位。
“好!”
“郭盈盈,你上来吧。”苏白在之前换身体在秦雨晴的时候,在第一次遇到郭盈盈的时候,已经注意到了。
“啊,我么?”郭盈盈觉得很奇怪,自己才进来半个月,这里有很多老手,应该更好配合才对啊。
咦,这个我会,这不就是推车吗?
苏白忽然眼前一亮,看到一个图片,前面的人弓着趴着,保持身体平衡,尽量拉升,后面要有一个人拉住大腿。
“在里面的课桌有本瑜伽书,你先按照上面的来,辅导着她们就好了,对了,在一节课过后,就要准备街舞比赛了。”柳依依连忙提醒道。
“好,我明白了。”苏白得知之后,便是来到了课桌,拿出一本厚厚的瑜伽书。
这么多人之中,郭盈盈的身材最出色。
难怪说她的身材比秦雨晴的还要出色,原来是经常练瑜伽的原因。
“老师好!!”
看了很多都是非常高难度的,他不知道能不能做到,虽然说以柳依依的身材来说可以做到,但是他因为没有尝试过,还是找一个自己把握比较大一点的好。
一看到这个图片,总让苏白觉得好像是在看春宫图一样。
“今天来给大家拉升一下身体,我来找一个人上来示范一下,你们两两组合,互相配合。”苏白拍了拍手,集中她们的注意力。
就这个了!
苏白竟然有些莫名的兴奋?
不过自己完全不懂瑜伽,怎么办?
“依依姐,教几个简单的瑜伽动作,我顶一下先。”苏白连忙求救起来。
“大家请注意,郭盈盈的话,需要保持身体平衡,而我呢,也要保持这个腰身ting直,拉着她的双手。”
“而且我拉shen的时候,郭盈盈的全身都可以得到很好的舒展。”苏白认真的解释,但是其实内心已经血液沸腾了,这感觉无敌了。
郭盈盈也是感觉怪怪的。
“大家一起学习一下吧!”苏白笑着说道。
“好的老师!”
“老师一定要拉的这么狠吗?感觉筋都要拉断了....”郭盈盈咬着牙,疼的眼泪都快流出来了。
苏白反而更加热血沸腾了,这感觉简直就像是那个弄哭了郭盈盈。
“瑜伽本来就是要拉筋,第一次是这样的,后面就好了。”苏白安慰说道,心里却是根本(本章未完,请翻页)
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